Planner para um 2024 organizado
<aside> 📎 Hábitos (PARTE 1)
▪️ Hábito 1 | 💦 Hidratar: Beber 600ml de água ao acordar
▪️ Hábito 2 | 🌟 Gratidão: Ser grato por 3 coisas e verbalizar.
▪️ Hábito 3 | 🧘🏿♀️ Meditação: 10 minutos diários.
▪️ Hábito 4 | 🏃🏿 Exercitar: 30/60 minutos.
▪️ Hábito 5 | 🥑 Dieta: Dicsiplina com a alimentação.
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<aside> 📎 Hábitos (PARTE 2)
▪️ Hábito 6 | 😴 Sono: dormir ao menos 7 horas.
▪️ Hábito 7 | 💡 Aprender: ler/ouvir algo educacional.
▪️ Hábito 8 | ✏️ Diário: registrar seu dia ao acordar e antes de dormir.
▪️ Hábito 9 | 🏠 Limpeza e Organização: mater seu ambiente limpo.
▪️ Hábito 10 | 📱 Socializar: estar em contato regular com outras pessoas.
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